Für wen ist Pilates geeignet?

Pilates bietet allen, angefangen vom Einsteiger bis zum Leistungssportler, egal welchen Alters, eine optimale Trainingsbasis.

Besonders in der Rehabilitation nach Sportverletzungen, orthopädischen Problemen und chirurgischen Eingriffen hat sich die Pilates-Methode bewährt.

Auch zur Prävention und bei Rückenproblemen ist Pilates bestens geeignet.

"Nach zehn Trainingsstunden spürst du den Unterschied, nach zwanzig siehst du ihn und nach dreißig hast du einen völlig neuen Körper."

- J.H.Pilates

1-Probetermin ist kostenlos.

Martina Wingert ist geprüfte Pilates Trainerin des Deutschen Turnerbundes